Combatir el Envejecimiento Energético de la Piel

En general el envejecimiento afecta nuestros niveles de energía celular; al igual que pasa con las baterías cuando se van agotando, las células se deterioran, lo que impacta directamente en la vitalidad de nuestro cuerpo y por supuesto de nuestra piel, causando lo que se conoce como envejecimiento energético.

 

¿Qué es el envejecimiento energético?

Para explicar este proceso, surge la teoría del envejecimiento, basada en la paradoja de los ciclos energéticos:

Durante el envejecimiento, la demanda de energía aumenta continuamente, ya que existe una mayor necesidad de reparación y mantenimiento continuo de las células. El problema aparece a causa de que la eficiencia de la producción de energía se reduce cada vez más debido al daño acumulado.

A causa de todo nuestro cuerpo y por supuesto nuestra piel entra en un círculo vicioso de perdida de energía celular, que conduce a la acumulación del envejecimiento energético.

Causas del envejecimiento energético de la piel:

-.  Disminución de la biogénesis mitocondrial.
-.  Las redes mitocondriales se ven afectadas.
-.  Disminución de la energía celular disponible.

Como consecuencia nuestra piel entra en una fase de ……

-.  Pérdida de colágeno y elastina.
-.  Disminución de elasticidad y firmeza.
-.  Reducción de la hidratación de la piel.

Los daños se traducen en la degradación del colágeno, que es el tejido que da firmeza a la piel.

A partir de los 20 años, la producción de colágeno disminuye alrededor de un 1% anualmente, lo que provoca que la cubierta del cuerpo sea cada vez más fina y frágil.

A esto hay que añadir que el organismo también produce menos células de tejidos como la elastina, que son los que dan resistencia y elasticidad a la piel.

 

Si La piel se REGENERA cada 14 días (aproximadamente), ¿POR QUÉ ENVEJECE?

Las células de la piel se renuevan periódicamente, especialmente las que forman parte de la epidermis, que es la capa más superficial del cuerpo humano. Los diminutos ladrillos que construyen el tejido se reponen en ciclos que duran unas dos semanas:

Unos mueren y otros nuevos ocupan sus lugares, por lo que la lógica sugiere que la piel no puede ser más vieja de 14 días

La paradoja de que la regeneración constante no frene el envejecimiento se explica por las mutaciones que el ADN acumula en las mitocondrias, que son las principales centrales energéticas de las células. Estos compartimentos sí que se degeneran irremediablemente desde el nacimiento, y transmiten la decadencia que acumulan a sus descendientes.

 

¿La vejez de la piel, Como podemos detener este proceso ……?

Desde el Grupo NutriDermoVital (NDV) y sin llegar a la gerontofobia (miedo a envejecer) ……

Solo tenemos que echar un vistazo a las preguntas más comunes sobre antienvejecimiento o rejuvenecimiento en Internet, para darse cuenta de lo mucho que nos preocupa hacernos mayores (o parecerlo):

¿Qué rejuvenece más, el pelo corto o largo, el pelo liso o rizado?

¿Cómo rejuvenecer el rostro rápidamente?

¿Cómo rejuvenecer las manos?

¿Cómo rejuvenecer la cara?

¿Cómo rejuvenecer la piel?

 

Desde NDV os recordamos que “la belleza o la juventud sin salud o calidad de vida no sirven para nada”, como tampoco si el precio que pagamos por conseguirlas son enfermedades o dolencias que podríamos haber evitado fácilmente…….

Esto es algo que debemos tener muy presente a la hora de elegir un método de rejuvenecimiento natural, no agresivo y respetuoso con nuestra salud…….

Como hemos detallado, las mitocondrias, tienen una función crucial en el proceso de envejecimiento energético, debido a su papel clave en la gestión de la producción de energía.

Así pues, desde el Grupo NutriDermoVital (NDV) recomendamos en primer lugar el uso diario de cosméticos con alto contenido de Antioxidantes:

Los antioxidantes más comunes son las vitaminas A, C, E, el resveratrol, y la coenzima Q10

Además de los Cosméticos con principios activos antioxidantes, antienvejecimiento ….. También será eficaz seguir……

 

.-  Una alimentación antienvejecimiento. Alimentos ricos en antioxidantes + potentes:

  • Los frutos rojos como arándanos, fresas o frambuesas son alimentos antioxidantes por excelencia, antiinflamatorios y muy activos contra los radicales libres.
  • Otras frutas recomendadas para tu dieta contra el envejecimiento son el kiwi o la granada, y también el tomate.
  • Las verduras como el brócoli o las de hoja verde (espinacas, acelgas, etc.) no deberían faltar en tu dieta. Tampoco las legumbres y los frutos secos como nueces, almendras o avellanas.
  • Si eres fan del dulce o las especias, apunta el cacao puro (o, en su defecto, el chocolate con más del 80% de cacao) y la canela.
  •  Las uvas negras, muy ricas en resveratrol, una de las fuentes principales de antioxidantes naturales.
  • Té verde o la cúrcuma (curcumina).

 

Además de la Alimentación existen otras cosas que van a retrasar tu envejecimiento:

  • El ejercicio físico moderado.
  • El correcto descanso diario.
  • La mentalidad positiva ante la vida.
  • La prevención de riesgos y enfermedades.

+ Info, leer +

Esos son los pilares de la medicina antiaenvejecimiento Energetico. Como ves, nada nuevo.

 

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