Qué es la microbiota de la piel, Resolvemos todas tus dudas sobre el microbiota para que la piel esté perfecta

Un concepto importante para los profesionales del cuidado de la piel.En este Post te desvelamos todos los misterios que lo rodean ……

El microbioma humano se ha convertido en la fuente de infinidad de publicaciones científicas y está cada vez más presente en el manual de uso de cosméticos y tratamientos. Fue uno de los objetos de estudio del año pasado de los Informes Anticipando, elaborados por el Observatorio de Tendencias de Medicina Personalizada de Precisión. En sus páginas, un selecto grupo de expertos en microbiología e inmunología lo describen como “la población total de microorganismos, con sus genes y metabolitos que colonizan el cuerpo humano”. Al referirse a ‘población total’, se refieren a todos y cada uno de esos microorganismos que habitan en tu sistema gastrointestinal, en la boca… Y, por supuesto, también a los que se encuentran en tu piel.

Así pues, el microbioma es el microbiota de la piel. Ambos nombres son válidos. El término hace referencia, al “conjunto de bacterias y microorganismos que viven en nuestra piel de una manera comensal, formando parte de la llamada “barrera cutánea”, “gran parte de esos microorganismos tienen funciones beneficiosas para nosotros”. Son los llamados “saprofitos”.

Aunque parezca increíble, las cifras dicen que representa el 50% de nuestro cuerpo, que a su vez está compuesto por un 50% de células humanas y la otra mitad son células de microbioma.

Esa parte de la superficie cutánea se compone de una inmensa variedad de diminutos organismos, donde destacan las bacterias.  Esos altos porcentajes lo convierten en una parte simbiótica de nosotros, en un factor esencial para el funcionamiento de tu cuerpo que alcanza el estatus de ‘órgano’.

Por qué es tan importante cuidar la MICROBIOTA de la Piel

Debemos tener en cuenta que cada microbioma es único, como una huella dactilar, que te proporciona tu madre en el momento en el que naces. Viene de serie, con sus propias particularidades y características, pero hasta los gestos más pequeños durante tu nacimiento tienen repercusión en su formación.

Además, esta comunidad de microorganismos no para de desarrollarse durante todos tus años de vida debido a los factores genéticos más la alimentación, el hecho de haber tomado cierta medicación, por las condiciones ambientales e incluso por el modo de vida.

Por todo ello en ocasiones existe un disbalance en el tipo o la cantidad de microorganismos que conforman nuestro microbioma y esto puede asociarse a la aparición de algunas enfermedades de la piel. Por eso, es esencial vigilar que todo este balanceado y en equilibrio, de ahí su importancia

La falta de regulación del microbiota está relacionada con empeoramientos de algunas enfermedades inflamatorias como la dermatitis atópica y la psoriasis.  Tanto es así que recientemente, un grupo de investigadores americanos ha obtenido resultados preclínicos que sugieren propiedades protectoras del microbiota frente a algunos tipos de tumores como el carcinoma epidermoide cutáneo.

 

La función del microbioma

El beneficioso ecosistema vivo que se desarrolla en la superficie de la piel está formado por bacterias, pero también por hongos, parásitos, virus… ¿Cuál es su cometido?  Tiene una misión inmunológica. Es parte integrante de las defensas naturales contra las agresiones externas, ayuda a fortalecer la dermis y mejora su función de barrera mientras favorece su recuperación natural. Es decir, resulta esencial para mantener la salud cutánea y, por lo tanto, también influye en su buen aspecto controlando el pH o proporcionando los nutrientes y lípidos que demanda tu organismo.

Se estima que el microbioma en una persona en edad adulta contiene hasta mil especies diferentes de bacterias en la dermis, que se concentran en un máximo de dos millones de unidades por cada dos centímetros cuadrados.

Sí, tienes una sobrepoblación en el órgano más grande de tu cuerpo, donde las familias más ‘populares’ son: Cutibacterium, Staphylococcus y Corynebacterium, en el equilibrio se establece una relación beneficiosa para todos, pues ellas se alimentan gracias a nosotros mientras evitan la colonización de microorganismos que nos pueden dañar.

Es la armonía necesaria para que la piel se encuentre protegida (genera un escudo defensor contra los patógenos mientras libera beneficiosas proteínas antioxidantes), regulada (controla y minimiza los posibles excesos de inflamación) y reparada (trabaja para que la epidermis se encuentre más conexionada y, por lo tanto, más resistente).

 

La importancia del cuidado (limpieza e hidratación) de la piel para la biota

De esta forma sabemos que nuestra piel está cargada de bacterias que, curiosamente tenemos que cuidar. Para eso, la limpieza regular con productos adaptados a las necesidades de nuestra piel y una adecuada hidratación son aspectos que no podemos pasar por alto.

Como consejo se debe respetar el pH, evitar productos agresivos, parabenos, aceites minerales, siliconas, sulfatos artificiales y optar por componentes naturales mucho menos agresivos es lo ideal para no romper ese equilibrio y mantener nuestra frontera, la piel, protegida, lo que a su vez nos protegerá a nosotros.

Contamos en este sentido con la enorme ventaja de que las grandes marcas cosméticas están apostando por productos que respetan el microbiota de nuestra piel y cuidan de algún modo esas bacterias protectoras.

Sus puntos débiles

Ya conoces sus fortalezas (es vital para tu organismo y ayuda a mimar, defender, recuperar la piel y favorecer su resiliencia con el paso del tiempo. En los últimos años se ha estudiado mucho y algunas de sus variaciones patológicas se asocian con determinadas enfermedades como el acné, la rosácea o la dermatitis atópica. Y es que, al ser un ente vivo, hay que tener en cuenta que también puede ser dañado por infinidad de factores. Entre ellos se incluye el uso de fórmulas agresivas, el punto geográfico donde vives, la dieta, la exposición a los rayos UV, la toma de antibióticos, las hormonas o, simplemente, el paso del tiempo.

 

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