Terapia Luz Roja e Infrarroja cercana (BIOS, TLLL, LÁSER FRIO, …); lo último en estética
La luz roja cercana funciona con baja frecuencia y produce importantes beneficios para la estética y la salud
En los últimos años la terapia con luz roja TLR (o con las siglas en inglés RLT-Red Ligth Therapy) y también conocida como luz roja e infrarroja cercana (NIR) se está imponiendo en diferentes países americanos y europeos debido a los buenos resultados obtenidos en los campos de recuperación y estética.
Lo mejor de todo es que no tiene gran dificultad a la hora de usarla ya que se puede aplicar en una clínica o incluso en la propia casa.
Terapia Luz Roja e Infrarroja cercana; lo último en estética
Desde su uso en estética ha recibido diferentes nombres:
- Terapia con láser de bajo nivel (LLLT)
- Bioestimulación (BIOS)
- Terapia con láser de baja potencia (LPLT)
- Estimulación fotónica
- Terapia de Fotomodulación (PBMT)
- Biofotomodulación
- Terapia luz roja
- Suave terapia con láser
- Terapia con láser frío
- Terapia de luz de baja frecuencia
Beneficio de la luz roja en el mundo de la estética:
.-. Cuenta con multitud de aplicaciones ya que ayuda a promover la juventud y la energía. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3926176/
.-. La luz roja e infrarroja cercana es totalmente segura incluso después de largos periodos de exposición.
.-. El rango más beneficioso de longitudes de onda de la luz roja está entre 630-670 y 810-880 nanómetros.
.-. Con la luz roja e infrarroja cercana no te puedes broncear ni quemar.
.-. Mientras que el ultravioleta se queda en la superficie de tu piel, la infrarroja penetra hasta 7 centímetro dentro de tu piel, llegando incluso a órganos internos. La ultravioleta está por debajo de los 400 nanómetros.
.-. La gran ventaja que tiene la luz roja-infrarroja cercana con respecto a los rayos ultravioleta es que este último puede dañar la piel. La luz roja-infrarroja no.
.-. La terapia de luz roja tiene lo mejor de la luz del sol.
.-. La terapia con luz roja funciona creando un impacto bioquímico en las células del cuerpo, provocando un aumento en la función mitocondrial que estimula la producción de ATP (adenosina trifosfato) en el cuerpo. El ATP es la fuente de energía de tus células y sin ATP, las células (y por lo tanto todo el cuerpo) no pueden funcionar correctamente.
Ayuda con los problemas de la piel:
Los problemas de la piel como el acné y el eccema parecen responder mejor a niveles de ondas de luz roja cerca de 650 nm. Esta longitud de onda hace que las capas superiores de la piel produzcan más colágeno y ATP.
Están estudiados y comprobados los beneficios de la luz roja de 660 nm para una amplia gama de problemas relacionados con la piel como son el acné, los eccema, la psoriasis y las cicatrices.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24049929
Antienvejecimiento y caída del cabello
La terapia con luz roja se usa para conseguir un aspecto más juvenil y para tratar la caída del cabello.
La luz roja de baja potencia activa la creación de colágeno en la piel, reduciendo las líneas de expresión y arrugas.
Al aumentar la densidad de colágeno en la piel, la terapia con luz roja también puede mejorar el tono de la piel, incluida la textura y la aspereza de la piel.
A diferencia de algunas cremas que puedes encontrar en el mercado, la luz roja no es tóxica ni invasiva, cosa que algunas cremas a largo plazo sí lo son debido a los químicos que utilizan.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3926176/
También se ha demostrado que la terapia con luz roja estimula el crecimiento del folículo del cabello. Los estudios han confirman que la terapia de luz roja puede tener éxito para frenar la caída del cabello ya que consigue revertirla tanto en hombres como en mujeres.
Al estimular la circulación sanguínea en la zona aplicada, el oxígeno y los nutrientes vuelven a llegar al folículo, consiguiendo fortalecer y reactivar el crecimiento del pelo. Si ya se perdió el folículo… ahí la luz roja no hará nada.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124964
Hay que recordar, que aunque la reversión de la pérdida de cabello es positiva en muchos estudios, esto no ocurre en todos los casos.
¿Cuál es La forma de utilizar la luz roja e infrarroja?
Es muy sencilla Se coloca el dispositivo en el lugar donde lo quieras aplicar y lo enciendes.
Este procedimiento se repite aproximadamente 3-5 veces por semana durante la 8-12 semanas.
Las longitudes con la que trabaja la luz roja son longitudes de onda entre 630-880 nm, y cada longitud de onda tiene su efecto y su beneficio:
.-. Los tratamientos con 880 nanómetros realizan una terapia más profunda, llegando a penetrar en el cuerpo entre 5 y 7 centímetros por debajo de la piel (vasos sanguíneos, nervios, vías linfáticas, músculos, folículos capilares, huesos…)
.-. La clave de la efectividad de la terapia de luz roja, la cantidad de julios por centímetro cuadrado que recibe tu cuerpo (J/cm2). Controlando esto, tendrás todo el potencial que la terapia de luz roja te ofrece.
¿Cómo podemos controlar los julios por centímetro cuadrado de cada aplicación?
La clave para una aplicación exitosa. Recibir la cantidad de fotones y julios que el cuerpo necesita:
.-. Conociendo la potencia de salida de la lámpara de luz roja,
.-. Controlando la distancia hasta la luz
.-. Regulando el tiempo de exposición.
.-. El color de la piel es importante ya que no penetra de igual manera la luz en una piel blanca que en una piel más oscura, como muestra la siguiente imagen realizada con una luz de 660 nm. La absorción de fotones es diferente según sea el tipo de piel.
Una corta exposición a la luz roja puede tener los mismos resultados que una larga exposición, es decir, ninguno. La clave está en recibir los julios correctos.
Estos parámetros también los debes tener en cuenta para aplicar los J/cm2 adecuados:
- La longitud de onda.
- La cantidad de tiempo.
- El área de aplicación.
- La potencia de salida de la luz.
- El ángulo de aplicación.
